Плод лесного ореха содержит около 60% масла, в составе которого находятся органические кислоты. Лесные орехи, полезные свойства которых вряд ли кто-нибудь будет отрицать, содержат в себе до 20% белка, витамины В и Е, а также такие минеральные вещества, как кальций, калий, магний, железо и другие. Если судить по составу ореха, то он очень полезен для питания детей и людей, придерживающихся диеты или истощеных после продолжительной болезни.
В первую очередь, он помогает при лечении сердечно-сосудистой системы. Калий и кальций, которые есть в лесных орехах, благотворно влияют на стенки сосудов, гладкой мускулатуры сердца, помогая им оставаться эластичными. Лесные орехи также будут хорошим подспорьем при заболевании крови, например, того же малокровия. Да и вообще, все, что связано с венами и сосудами, можно подлечить с помощью этого волшебного средства. Его полезные свойства помогают вылечить варикозное расширение вен, тромбофлебит, трофические язвы голени и проблемы с капиллярами. Кроме того, лесной орех оказывает помощь при увеличении предстательной железы и ослаблении иммунитета.
Лесные орехи используют для очищения организма, предотвращения гнилостных процессов. Этот орех отлично чистит печень.